长寿的秘诀——莫生气 ————记2014年3月17日香山服务报道
发布者:十方缘    查看:4496    日期:2014-10-23 11:21

(来自义工李霏霏的分享)长寿的秘诀---莫生气

     今天下午陪伴这位95岁高寿的张爷爷,面容慈祥、和善。超强的亲和力瞬间就拉近了我们的距离。当爷爷告诉我们他已经95岁高龄时。我马上追问爷爷长寿的秘诀是什么?可否和我们年轻人分享一下。爷爷的回答简单精辟,就是“莫生气”。其实,这个答案在我们走进房间看到他那张亲切、温暖的面容那一刻就已经强烈的感受到了。

    张爷爷的身体状况在他这个年龄的老人里,算得上是威武了,行动自如,语速缓慢但口齿清楚(尽管已经没牙了),记忆力敏捷,听力也非常好,最大的特点是具有天津人特有的幽默感,使得我们

短短1小时的畅谈成为了心情愉悦的分享,老人爱动脑筋、下象棋、看新闻,“飞机去哪了”、“乌克兰很可能回归俄国妈妈的怀抱”,等一系列国际,国内的最新形势动态尽在爷爷的罗列中。爷爷临别那句喜感很强的“三克油”和开场白他分享的那句“莫生气”恰到好处的呼应了。感恩今天赐给我的张爷爷带来的非常愉快、非常享受、非常为暖的午后时光!!!

 

 

(来自义工王晓敏的分享)乐在当下

 

 我们在阳光房陪着奶奶欢乐的唱歌,这时看到一位奶奶颤微微的走过来,旁边的奶奶说:“她不会说话”,我说“哦”,站起身,和奶奶打招呼,想扶奶奶做到凳子上,奶奶摆摆手意思不用,奶奶坐下后,我拿起歌本继续和大家一起唱歌,还会随着音乐慢慢的摆动,慢慢地我感觉到奶奶也在和我一起晃动,我就面向奶奶做了个鬼脸,奶奶也回应了一个同样的鬼脸,然后开心的笑了起来,然后我们就一起张扬起来,随着音乐做各种鬼脸,做各种“舞蹈”,摆出各种“二”的造型,然后扭头面对面看一下彼此,哈哈大笑。自然的靠着彼此的肩膀晃动着,突然奶奶指着歌本封面问我这是什么?我说:“爱的旋律”奶奶摇摇头。我说:“爱”,奶奶突然开口问爱是什么?我说爱就是从心里真的关心你,喜欢你,想和你简简单单的在一起傻笑,就像“我爱你”一样。奶奶静了一下,开口说:“我爱你”,然后调皮的坐了一个鬼脸,紧紧地抱着我的胳膊,把头靠在我的肩膀上。继续做着鬼脸和各种“二”舞蹈。放空自己,全然地,简简单单的在一起,在一起欢笑、歌唱、调皮,一起享受当下的美好。一起体会“二”的乐趣。