成长报告

一、为什么参加三星评定

    享受静欢陪伴，深解探索爱为何。

二、对临终老人心灵呵护的认识

    唠嗑，倾听与陪伴

三、服务老人，呵护心灵，成就自我的生命成长感悟

    在校期间就是个热爱公益的人，听表姐介绍有个叫十方缘老人心灵呵护的公益机构，八卦的心态觉得很有意思就电话了解并报名了一星培训…当天三位主讲者生动有趣的叙述给我留下了深刻的印象（他们是性感大叔方先生，长得像叶童的曹女士，和欢快爱舞动的王女士）。相隔一周后我便报名参加了首个养老院的陪伴活动，当日暖阳高照，我带着好奇且欢快的心情早早来到了大江南养老院，大脑中不断想象着自编自导的画面，窗外蓝天白云，阳光洒入暖屋，老爷爷和老奶奶在摆设优雅的屋里看书，喝咖啡，听留声机，当我们进入后，他们翻出相册给我们娓娓道述美好的爱情往事……一声欢朗的“早上好”!打断了我的联想，自我介绍后才知是领队黄金，一位性格热情爽朗的女士。人齐注意事项后，便开始分组进入老人房间，我被分与一位皮肤白皙举止淡雅的鄢女士一组，去陪伴一位卧床失语的老人（后来八卦才知是张学良的亲戚）。因为新手没经验，还需更多践行的我就给有过陪伴经验的鄢女士做了护场。上午10点我们正式进入老人房间，入屋后迎面扑来的是一股药味，在一看老人卧床插管面干色黄，跟我爷爷临终时一样消瘦可怜。顿时和想象中泰坦尼克号式的浪漫临终形成了落差对比，心里也有些许伤感，我就静静的蹲在鄢女士和老人的床边，看着陪着学着。因为老人失语无法表达，所以鄢女士用手机给老人放了王菲的《心经》，当空灵的歌声在屋里飘荡，我的心也随着音乐静静的舒坦了，看着鄢女士轻抚着老人消瘦的手臂，听着鄢女士轻声的问着老人好听吗~~整个过程没有更多的语言，只有音乐，呼吸声和轻抚相伴老人。记得刚开始老人有些抵触不让碰，随着乐声悠荡起伏，我看见老人从紧绷到放松的状态，觉得这空灵的音乐真神奇，老人的眼角也有些许湿润了……时间飞快一晃而过，我还意犹未尽即到离开时。鄢女士的陪伴让我印象深刻，原来陪伴也可如此，静静的只有音乐与彼此……至此后我就爱上了陪伴老人，并抽空参加了更多的实践陪伴，享受那份彼此呵护心灵的快乐，学习十方缘十大技术和不分析，不评判，不下定义，就是爱与陪伴的心陪价值理念……往后可以更好的陪伴家人和朋友们，正如十方缘的社会价意观：老人安则家庭安，家庭安则社会安，社会安则国家安……在更深入的探索生命，宇宙、大爱的旅程中，让爱与陪伴成为我快乐的生活方式。

四、十大技术经典案例：

    案例1

    每次去菜市口，我必定会拜访张奶奶，她乐观好学的精神深深的打动着我…与张奶奶的结缘于2013年的初秋，那天下午安排是我与幽默的谭先生一起去17号屋陪伴，一进屋热情的奶奶就说：“你们好！终于等来你们了”，看来之前十方缘伙伴的陪伴已给张奶奶留下深刻印象。相互介绍后方知老人家姓张，已86岁，除了些小毛病身体依旧健康……在一番拉家常后张奶奶拿出给家人绣的鞋垫让我们看，绣得好精致~我和谭先生同声赞，看得出那一针一线都代表了她对家人的关爱……接着奶奶给我们哼了一段从未听过的民间小曲~~歌词大致是讲当年穷人翻身不再受苦……哼完后我们连声说好，奶奶说过去家穷没上过学，连拿笔写字都不会，现在会说都因她一辈子靠脑子记和勤讲练出来的……时间一晃而过，陪伴又到曲终，我们依依不舍的和张奶奶道别。回家的路上我小感~张奶奶经历过那么多苦，但她那不气馁、认真记勤奋学字的精神值得我学习。（在此案例中运用了10大技术中的祥和注视，用心倾听，同频共振，音乐沟通）

    案例2

    时隔一个月后看报道才知他已匆匆离去，虽仅一面之缘却永存心间~窦爷爷你终于休息回家了……还记得那是13年的深秋，天很蓝，云很淡，才显得天那么蓝，因为爱没有答案我来到善果寺陪伴。当天我与乐呵的翟同学原本要陪伴的老人不在屋，于是左观右敲看有无需陪的老人，于是敲到了403房…没想到敲后有人，“谁呀？进来吧！”爷爷问道，“我们是十方缘陪伴老人的义工”，简介后我们进了屋，映入眼帘的是一位光着上半身在锻炼身体的老爷爷，他拿着自制的捶袋，舒坦的在胸背前后来回甩捶，一边和我们对话讲述“一会告诉你们如何锻炼，锻炼哪儿…锻炼相当重要…外边风大自个在屋练…住着养老院但我自己还悄悄的回去…干嘛去?看会大桥去，跨六轨铁道的大桥没人扫,没人搞卫生的，我自己一个人搞了12年…咱北京日报,晚报,北京广播电台,网上有我名字……”随着与老人的深聊，我与翟同学知道了这位89岁的老爷爷叫窦珍，家住丰台区，被称北京“扫桥爷爷”，入选2012年中国好人榜。然后窦爷爷向我们详细介绍为何要锻炼腰部以上及其病发经历“腰的上一节控制大脑…我自己得那个头晕,天旋地转…严重时天横着转,都不敢睁眼,要一睁眼一下就睡了…正赶花儿早市卖东西,去遛弯,前面也正好有一老头老太遛弯,我一下就搂住人家老头后背,使劲抱那老头~啊~的喊着,对不起!我头晕了,因为那时不能撒手,一撒手就摔倒了…多次对不起给人道歉,因为我头晕,那老头老太也嚷嚷,好在常买糕点店的好心店员从店里拿出了三腿凳给我坐,我坐好了才给人放了…实在对不起!我头晕了…后来去回民医院做全面检查知道是颈椎骨质增生”了解病情后窦爷爷为了还能坚持义务扫大桥就开始努力锻炼身体。除了交谈，窦爷爷还教我们立竿见影的实效锻炼，并让我们跟着他…啪~啪~啪~击打腿部,动肩部，摇颈部等…让我感到实学有意的快乐，心中也感恩缘分让我遇见不同生命的欢乐…时间一晃而过，陪伴又到曲终，在离别前窦爷爷告诉了我们他的经典箴言：“分文不取，工具自理，打扫卫生，锻炼身体，坚持生命不息，绝不休息！”……这也是我至今对他敬爱的理由。（在此案例中运用了10大技术中的祥和注视，用心倾听，同频共振，动态沟通）