三星评定自我成长报告
尊敬的十方缘家人：
义工陈香兰申请参加三星评定，现将自己在十方缘学习、践行、成长的心路历程，报告如下：
一、为什么我要参加三星评定
首先是对我自己在十方缘学习、践行2个月的进步有个鉴定，看看自己对老人临终心灵呵护事业和在十方缘组织及十方缘文化、服务技术掌握和理解多少。其次是我发心要在青海西宁组建十方缘小组（中心），三星评定是十方缘考核我能不能承担此工作的必须要求。
二、对临终老人心灵呵护的认识
之前我们也做临终关怀，但不是真正意义上的临终关怀，只是去给老人洗个头，洗个脚或送点慰问品。通过十方缘学习践行，知道临终关怀的内容，明白心灵呵护是为了解决临终老人惧怕死亡，需要精神慰藉，提供专业的心灵呵护服务，使得老人在宁静祥和中走完人生最后路程，也可通过心灵呵护，用爱与陪伴，唤醒每个人内心的爱，让每一个人成为爱的种子去传播爱，用爱来改变自己的生命质量，也能在爱与陪伴中坦然面对死亡。
三、服务老人、呵护心灵，成就自我的生命感悟主要有以下几点：
1、在十方缘学到了自己也是需要被呵护的，理解了”我是一切的本源“
2、知道了呵护好自己的同时也要呵护好家人及身边一切有缘人。家人的爱对每个人都是精神支柱。
3、通过学习十方缘爱与陪伴，懂得了陪伴是相互彼此间的陪伴，而不是我以前理解的“我在陪伴别人”。
4、通过陪伴老人，唤醒了我内心的爱，让我的内心变得柔软，在陪伴实践中用真心、真爱与人沟通连接，包括十大技术的掌握和运用。
5、在陪伴中学到了很多在书本上学习不到的东西。
6、在十方缘，知道了行善，个人力量和团队力量的差别，感恩自己选择十方缘。
7、学会了陪伴无处不在，随时随地，不是拘束于某种形式，只要我们时时活在当下。
8、在陪伴中感悟到人生、生活，包括健康等如何取舍，让自己站在终点回头看，感叹！人生需修行。
9、接纳、认可并面对任何情况，不分析、不评判、不下定义。
10、坦然面对死亡，明白生老病死都是每个人需要经历和面对的。
其实分享的几点感悟是我许多感悟能说出来的，当然还有很多说不出来的，但内心明白让我的内心充满力量和强大的收获还有很多很。
四、案例分享
案例一
有一次去陪伴，当我们进入房间，老人的女儿带着她的孙女来看望老人，我们就给老人女儿介绍我们是十方缘老人心灵呵护中心的义工，就是专门陪伴老人的，她女儿就热情的让我们坐，我们就坐在老人床边，陪老人说话，因她女儿带这个小孙女不愿到太姥姥身边，她女儿就和小孙女坐在旁边另一张床上，我就让辅助义工跟他们聊，陪小孙女玩，但是我发现老人很想和她重孙女说话，但小孙女不理，于是我就说我也和你们一起玩传球吧，就在传绒球的时候，也在老人不能动的手上碰一下球，再传出去，慢慢地孩子就接受了太姥姥，我就和孩子换位置，让她站在老人床边跟老人互动，老人就很开心的不断说高兴，我们就鼓励孩子跟太姥姥说说话，问太姥姥高兴吗?孩子也问，老人高兴的回答，老人的女儿就很高兴的站在我们边上，让孩子喂老人吃香蕉，孩子有点不愿意，我就鼓励孩子，嗯，今天我们回去就可以和爷爷、爸爸、妈妈说笑笑很孝顺，很乖，今天喂太姥姥吃东西了，很懂事，这时候，孩子就很高兴的喂老人吃东西，老人女儿就很开心的说，哎呀，照相阿姨去哪了，给我们照张相多好啊，我们就把佟老师找来，给拍了照，老人跟她女儿和大家都很开心，后来照顾老人的护工来了，她女儿夸她照顾老人很好，很周到，我们也真心觉得她好，照顾老人这么周到，肯定了她的付出，护工大姐也很开心，我们就在幸福快乐中退出了房间，感悟到快乐其实很简单，在就好，爱就好！
我们在这次陪伴中运用了十大技术中的祥和注视、动态沟通、同频共振。
案例二
有一次服务，我拿到服务名单，看到刘姓老人是阿尔茨海默，以为就是失忆的那种。但是当我走进房间，进入我眼界的是，老人手脚被约束带绑着，手上还有厚厚的套，看到老人紧绷着身体，前倾着坐在床上，面朝窗户，我们上前打招呼，自我介绍，老人戒备的回头看了我们一眼，又望着窗外，我们根本无法和老人交流，我就只好拿过椅子坐在老人床边，静静的用零极限在心中默默地说着”对不起，请原谅，谢谢你，我爱你“，过了几分钟，老人回头说了句，东西没了就没了，我就尝试着把手放在老人腿上，隔着被子轻轻的抚触，慢慢感觉老人放松了些，不在紧绷，就跟老人沟通，然后老人就回头开口讲话了，我们听老人说的事，感觉他还在经历那个特殊年代过去的世界，我们听来觉得是隔世的事，但老人说的就是当下，我就跟着老人走进了老人经历的当年那个年代，从老人的对话中，感觉老人很恐惧，我就告诉他，不要怕，我们来陪你，这时候老人慢慢放松了躺下来，我就不断说不要怕，我们陪你，老人也答应着，好咧，我们俩人呢，脸上还有了笑容，我就问老人给你唱歌好不好？老人说好，我就给老人唱他们那个年代的歌，问老人好听吗？老人就说这就是戏匣子里唱的，也乐了。看着老人能躺下，放松身体，说话，笑谈，我就感受到十方缘的使命、价值观是多么的必要。
感悟：
能在人生路上有个正确的选择
感恩自己选择了十方缘
感恩十方缘给我提供服务、成长的平台
此次陪伴，运用了十大技术中：祥和注视、同频呼吸、零极限、抚触沟通、音乐沟通。